今日は、
「バカにされる人」が
幸せになる方法について
お伝えします。
これを知っているのと
知らないのとでは
人生が大きく変わります！
そこで、私の経験をふまえ
お伝えします。
目次
「バカにされる」と信じ込んでいる人が、どうしたら幸せになれるのか？
早速、回答です！
人からほめられたら
「ありがとう」と、受け取ってみる
です。
「私は、バカにされる人」と信じ込んでいるとどうなるのか？
では、「私は、バカにされる人」
と信じ込んでいるとどうなってしまうのでしょうか？
セッションをしていて思うのは
信じ込みのＮo１は、
「バカにされる」ということ。
その前に・・・
信じ込みとは：
あなたが思い込んでいること。
事実ではない。
「バカにされる」の信じ込みが
あると、相手が褒めて言って
くれた言葉にまで「バカにされた」
と、感じます。
さらに「バカにされた」と感じる
出来事ばかり起こりやすくなります。
恐くないですか？(;’∀’)
例えば、
相手に言われた言葉を
バカにされたと信じ込むと、
ずっとそれを引きづって生きる
ことになります。
でも、たぶん、相手は
そんなつもりで言っていない。
しかも、たぶん、言ったことさえ
覚えていない。
でも、言われた方は
ずっと覚えている。
そんなことありません！
バカにして言ったんです！
セッションが始まったばかりの
クライアントさんは、ほぼ
そうおっしゃいます。
でも、客観的にお話を聞いたり
実際に確認してもらうと
ただの信じ込みだったことが
ほとんです。
セッションでは、
これは、ほぼ、100％そうです。
百歩譲って、バカにされたことが
事実だとしても、
ただ、バカにされただけ
なんですよね (^-^;
でも、言われた方は、
何年経っても
何十年経っても覚えている。
それが、怒りや恨みとなって臓器に
蓄積し、病気やがんを引き起こして
いるケースも少なくありません。
バカにされる人：私のケース
実は、私も、
「バカにされる人」
と、信じ込んでいました。
私は、洋服が大好きで
よくワンピースを着ています。
「いつもかわいい洋服ですね～」
「生活感ないですよね～」
と、言われることが多かった。
でも、バカにされるという信じ込みを
持っていた私は、
・洋服だけかわいいって何よ！
・ちゃんと家のこともやっているわよ！
・どうせ、いい年してそんな服着て
バカみたいと思っているんだ！
と、思っていました。( ;∀;)
バカにされた！
バカにされた！
頭の中はそれでいっぱい。
そして、私が言った言葉。
「そんなことありません！！」
「洋服、かわいいですね」
の答えがこれでは、
良好な人間関係は築けないことは、
もうお分かりかと思います。
せっかく褒めてくれたのに
凍り付いた空気だけが漂い
人が去っていく…。
これって、誕生日のプレゼントを
「いりません」と拒否したのと同じ。
そんなことされたら
悲しいですよね (T_T)
バカにされる人を手放して、幸せになる方法
では、バカにされる人を手放して
幸せになるには、
どうしたらいいのでしょうか？
それは、こちらです！
褒められたときは、
「ありがとうございます」
と言って、受け取ってみる
これを続けることで
あなたの愛を受け取る『器』が
育っていきます。
つまり、
相手の言葉に対しての受け取り方が
自然と変わるということです。
私も、それを続けることで
「洋服、かわいいですよね」と
言われると
＼ありがとうございます／
と、受け取れるようになりました。
ありがとうを受け取るとありがとうが起きる仕組み
そうすると、会話も弾み
何なら、
「洋服だけですか～？ 顔は～？」
なんてことまで、
言えるようになっちゃいました(^^)
そうなってくると、もはや
人間関係が変わらないわけは
ありません。
ですので、あなたも
小さい声でもいいので
声にして言ってみてください。
お世辞に決まってると思っても
言ってみてください(^^)
＼ありがとうございます／
実際、私が、バカにされる人を
手放すと決めて、初めて
「ありがとうございます」と
勇気を出して言ったとき
実は、「えっ？！」
と、とても驚かれました。
それはそうですよね。
褒められて、
・そんなことないです
・私なんてだめです
と言う人はたくさんいても
「ありがとうございます」
と、言う人は少ない。
でも、私は、気づくと
「やだ～、褒めてくれたのに
え？って傷つきますぅ～(^^)
○○さんも、とてもかわいい洋服
ですね」と伝えていたんです。
本当にかわいい洋服で、
○○さんのかわいらしさと
ピッタリだったんです。
そしたら、何と
「ありがとうございます」
が、返ってきました。
＼ありがとうが
ありがとうを呼ぶ／
ありがとうは、愛を呼ぶ言葉。
愛を受け取る器が育つと
・バカにされてないかも…。
・ほめてくれてるかも…。
と、相手の言葉を言葉通りに
受け取れる自分になります。
そうなってくると、
バカにされないようにガードして
相手と関わる必要がなくなります。
すると、本当のあなたの姿で自然と
相手と話せるようになるんです。
まとめ
いかがでしたか？
「バカにされる」という信じ込みが
ある場合は、相手から褒められたら
「ありがとうございます」と
まずは受け取ってみる。
そうすることで、
幸せな未来に不要な信じ込みを手放して
幸せになる方法について
お伝えしてきました。
あなたも、バカにされる人を
卒業して、愛を受け取る人に
なりませんか？
幸せな人生に必要のない信じ込みが
出てきたら、ぜひ「ありがとう」
と、受け取ってみてくださいね。
人生を変えるのは、知識ではなく
知識を行動に変えるチカラです。
ぜひ、やってみてください。
わからないことがありましたら
コメントしてくださいね。
お返事させていただきます。
私は、本当の自分に戻って
自分の人生を生きると決めた方を
応援しています。
たった一度の人生を
あなたが生きたい人生で生き抜くために。
