【姉ちゃんの恋人】から学ぶ!自分も相手も大切にできちゃう方法

ひろみ
ひろみ

なかはまひろみです♪

突然ですが、あなたは、
『姉ちゃんの恋人』の
ドラマをご存知ですか?

急にドラマの話でごめんなさい(^^ゞ

でも、恋愛ドラマって
脳の報酬系を激しく動かし
持続するという効果が
あるんです。


ひろみ
ひろみ

昨日が最終回でしたが、

クリスマスパーティーの
シーンで、「家族恒例の
ものをやります」って、
セリフがありました。
 
その【恒例のもの】の
内容がすごかったんです!

 

自分も相手も大切にできちゃう方法


まず、家族恒例のもの
って、何だったの?
 

それは、、、

 

・今、自分が持っている悩み事や
 心配事を家族に伝える

・伝える人は、ただ言うだけ

・聞く人は、ただ受け止めるだけ

 

「言えたら苦労しないです」
って、今、思いました?^^;


いいんです!
今はそれでも…


ただ、

そうなったら
幸せにっちゃうんだ!

って、知ってください。


知らないと、伝えようってことさえ
脳は知らないまま、死んじゃいます ^^;

自分の想いの伝え方


ドラマは進みます。


まず、次男からカミングアウト!

「がんばっても成績あがらなくて
くやしい、泣きたくなる」
(↑感情や想いを伝える次男スゴイ)


次に、三男。


「言いにくいけど、
今日はいいんだよね?


何か、家族がバラバラになるの
イヤだなって思うときがある。
ごめん!」


そしたら、


「謝るのなし。受け止めたー!」
「ありがとう、受け止めた」

って、言うんです。


次々に、お悩みカミングアウト!


「失業だから、不安。恐くて。
仕事ないの、すごくイヤなの。
一番はそれかな?」


「心配も増えて、自分のせいで
イヤな想いをしてほしくない
って思う」


今、悩んでいることを
家族それぞれがカミングアウト
しました。

相手を受け止める方法


聞く人は、
・アドバイスはしない。
・ただ、受け止めるだけ。


受け止めてもらえる安心感(*^^*)





同情でもなく、依存でもない。

批判もしない、ただ受け止めるだけ。


そして、未来に向かって
それぞれを尊重して
一緒に進んでいく。


そんな世界が広がったら
世の中はもっともっと豊かになる。


そんなわけで、


\家族でやってみました/


だからぁ~、家族に悩みは言えない
って、声が聞こえてきそう(^^;)

健康も人生も運命も自分で創る世界へ


家族にはまだ言えないけど
そんな安心な環境があったら
いいなって思いませんか?

お陰様で、気づいたら

・メルマガ読者様が、  505名
・公式LINE読者様が、339名

になってました(*^^*)


あなたのお陰です。
本当にありがとうございます。


でも、


メルマガって、開封して読んで
くださる方が、20〜30%いれば
すごいって言われているんです。


だから、本当に読んでくださって
いる方は、登録者の半分もいない。


でも、

病気や悩みはやめる

健康も人生も運命も
自分で創る


そんな捉え方や方法が
あなたに届いていたら
私は、本当にうれしい(^^)


同情でもなく、依存でもない。
批判もしない、ただ受け止めるだけ。


そして、未来に向かって
それぞれを尊重して
一緒に進んでいく。


あなたが、そんなお仲間だったら
私は、とってもうれしいです(^^)

今日は、
自分も相手も大切にできちゃう方法として、

1.自分の想いの伝え方
2.相手を受け止める方法

に、ついてお伝えしてきました。


ぜひ、やってみてくださいね。


「伝えるのはムリ」って方は、
これができると幸せになっちゃうことを
まずは、知ってください。


知ることなら簡単にできると
思いませんか?


自分も相手も大切にして
もっと幸せで豊かな世界を
自分で創るためにも、


ここでお伝えした内容は、何度も確認して
自分のものにしてくださいね。

 

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